微恙

其實一直知道自己的身體不對勁，除了反應在持續了一段時間的失眠之外，情緒煩躁抑鬱應該也是生理心理交相影響的結果，研究營養學的朋友說，是缺了什麼什麼營養素，不知是我補充的不夠，或者，終究緩不濟急，在這種不知道要看哪一科而且好像也不是什麼病的狀況下，看西醫一直未見成效，於是在朋友介紹下改投中醫的懷抱。



我一向喜歡中醫勝過西醫，或許是中藥材的味道比醫院的藥水味來得好聞多了，本來是因為要調養身體作為當媽媽的準備，沒想到一把脈，問題全部跑出來，什麼都不用說，醫師便一一將我的症狀道來，害我回去抓著自己的手腕，想聽聽看噗通噗通的脈搏聲裡到底怎麼聽出這些病徵來？



總之就是火氣太旺，大概講得出來的器官都有火，上火當然沒辦法睡好，情緒也會跟著焦躁，不過這位很有氣質正要當媽媽的孫醫師，實在頗像心理醫師，她把完脈第一句話就先問我從事什麼職業，讓我楞了一下，待聽到我是做平面媒體，她便開始分享她三十二歲就當到總編輯的過往經驗，當時一個大轉彎，她毅然放棄旁人看來已經頗有成就的位置，轉換跑道，考上中醫師之後，人生自此不同。



我望著她超級可愛的女兒，還有看來很踏實可靠的先生，她要我對未來好好思考，如果沒有經濟壓力，乾脆辭了工作先休息一陣，免得身體全都搞壞了，孫醫師笑著說，她之前的同事過了四十歲之後都會來找她報到。



或許我的工作不如在台北的緊湊忙碌，但壓力還是在的，還有其他累積下來無法抒發的東西，果然已經到了身體無法負荷的地步。孫醫師坦承地說，吃藥只能幫助我三分之一，還有三分之一是正常的飲食作息，另外三分之一則是控制自己的情緒。



這幾天試著讓自己早早上床準備就寢，不再熬到半夜一、兩點才掙扎去睡，然後又是翻騰到三、四點，吃了藥有沒有改善我不知道，但是每天每天需要大量的水，才能滋潤乾渴的喉嚨以及澆熄胸中騰騰燒著的一把火，到晚上睡覺時更加明顯，整個人像是火在燒一樣，喝水、喝水、喝水成了我每天做最多的一個動作，遵醫囑不能碰冰、炸、辣，也把每天的冷飲戒掉了，在隨手杯價格這麼便宜的台南，要抗拒來杯清心或紅太陽的誘惑真的很難，只好大量喝水阻止自己繼續哀怨。



希望能有成效，不然真怕這把火把自己給燒了。